Zwiebel Pflanze: Allium cepa L.
Familie: Lauchgewächse (Alliaceae)
Hinweise:
Die Zwiebel wird weltweit als Gemüse oder Gewürz geschätzt,
somit ist die Verträglichkeit gut dokumentiert.
Rohe Zwiebeln können bei empfindlichen Personen Magenunverträglichkeiten
oder Sodbrennen bewirken. Bei Neigung zu Magenbeschwerden sowie
bei Magen- oder Darmgeschwüren sollten daher keine rohen Zwiebeln
gegessen werden.
Gekochte oder gebratene Zwiebeln können zu Blähungen
führen.
In einzelnen Fällen sind allergische Reaktionen bekannt.
Vor allem in frischen Zwiebeln wurde Diphenylamin
gefunden, das nach langdauernder Anwendung im Tierversuch zur
Zystenbildung
der Niere führte. Inwieweit diese Substanz genuin in der
Pflanze vorkommt oder einen Rückstand aus Pestizidbehandlungen
darstellt, ist nicht bekannt. Beim Menschen wurde bisher noch
keine solchen Nierenveränderung nach langdauerndem Zwiebelkonsum
beobachtet. Trotzdem wird empfohlen, bei Anwendung über
längere Zeit, nicht mehr als 100g pro Tag einzunehmen.