Schlüsselblume Pflanze: Primula veris L.
Familie: Primelgewächse (Primulaceae)
Dosierung:
Tee: Die Teezubereitung spielt in der Anwendung nur eine untergeordnete
Rolle. Meist empfehlen sich Teemischungen, die Primelwurzel oder
-blüten enthalten.
Blüten: 1 Teelöffel (ca. 1,3 g) Blüten werden mit ca. 150 ml kochendem Wasser
übergossen und nach 10 Minuten abgeseiht. Vor allem morgens nach
dem Aufwachen und abends vor dem Schlafengehen eine Tasse frisch
bereiteten Tee möglichst heiß trinken.
Tagesdosis: 2 bis 4 g.
Wurzeln: 0,2 bis 0,5 g (1 Teelöffel entspricht ca. 3,5 g) werden mit ca.
150 ml kaltem Wasser angesetzt, aufgekocht und nach 5 Minuten abgeseiht.
Mehrmals täglich eine Tasse frisch bereiteten Tee trinken. Tagesdosis:
0,5 bis 1,5 g.
