Salbei, Echter Pflanze: Salvia officinalis
Familie: Lippenblütler (Lamiaceae)
Dosierung:
Tee: 1 bis 1,5 g Salbeiblätter (ca.
1 Teelöffel) werden mit ca. 150 ml heißem Wasser übergossen
und nach 10 Minuten abgeseiht. Zur Behandlung von Magen-Darm-Beschwerden
wird eine Tasse frisch bereiteter Tee eine halbe Stunde vor den
Mahlzeiten getrunken. Zur Behandlung gegen Nachtschweiß eine
Tasse erkalteten Tee 2 Stunden vor dem Schlafengehen trinken. Für
die Zubereitung von Tee zum Gurgeln oder zur Mundspülung nimmt
man 2,5 g Droge auf 100 ml Wasser.
Salbeitinktur: Zum Gurgeln 5 g alkoholischer Auszug
auf eine Tasse Wasser.
Zum Pinseln des Zahnfleischs: unverdünnt
Ätherisches Öl: Zum Einnehmen: 1 – 2 Tropfen auf eine
Tasse Wasser
Zum Gurgeln: 2 – 3 Tropfen auf 100 ml Wasser
Tagesdosis: entsprechend 4 bis 6 g Salbeiblätter
Die innerliche Anwendung
sollte nicht in höheren Dosen oder über längere Zeit erfolgen! (s.
Hinweise)