Rosmarin Pflanze: Rosmarinus officinalis L.
Familie: Lippenblütler (Lamiaceae)
Dosierung:
Tee: Ein knapper Teelöffel (ca. 1,5 g) fein geschnittene
Rosmarinblätter werden mit ca. 150 ml heißem Wasser übergossen und nach 15 Minuten
abgeseiht. 3 bis 4 mal täglich eine Tasse frisch bereiteten Tee warm zwischen den
Mahlzeiten trinken.
Bäder: 50 g Droge werden mit 1 l Wasser kurz aufgekocht, 15 bis 30
Minuten bedeckt stehen gelassen und abgeseiht. Diese Menge wird einem Vollbad
zugegeben.
Wein: 20 g Rosmarinblätter werden einem Liter Weinzugesetzt und
unter gelegentlichem Schütteln 5 Tage stehengelassen.
