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Der Efeu - Hedera helix
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Nachtkerze, Gemeine
Pflanze: Oenothera biennis L.
Familie: Nachtkerzengewächse (Onagraceae = Oenotheraceae)

Dosierung:

Beim atopischen Ekzem:
4 bis 6 Kapseln (entsprechend 2 bis 3 g Nachtkerzenöl oder 160 bis 240 mg gamma-Linolensäure) zweimal täglich nach den Mahlzeiten mit viel Flüssigkeit einnehmen. Kinder von 1 bis 12 Jahre 2 bis 4 Kapseln täglich.

Zur Nahrungsergänzung:
Drei mal täglich 1 bis 2 Kapseln (entsprechend 0,5 bis 1g Nachtkerzenöl) nach den Mahlzeiten mit viel Flüssigkeit einnehmen.

Äußerliche Anwendung:
Zur Behandlung trockener Haut 2 bis 3 mal täglich entsprechende Creme auftragen.

 

Beschreibung
Herkunft
Synonyme
Anwendung
Dosierung
Zubereitung
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Stand: 02.02.2005
Der Nachtkerze - Oenothera biennis


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