Heidelbeere Pflanze: Vaccinium myrtillus L.
Familie: Heidekrautgewächse (Ericaceae)
Dosierung:
Heidelbeeren:
Innerliche Anwendung: 2 Esslöffel (etwa 20 g) getrocknete
Heidelbeeren werden mit ca. 150 ml Wasser 10 Min. gekocht und noch
heiß abgeseiht. 1 bis 3 mal täglich 1 Tasse frisch bereiteten,
erkalteten Tee trinken.
Der Tee kann auch durch Ansetzen und 2-stündigen Quellen in
kaltem Wasser bereitet bzw. können 1 bis 2 Teelöffel getrocknete
Beeren mit etwas Flüssigkeit eingenommen werden.
Anwendung
als Mundspülung oder Gurgelmittel: Esslöffel (etwa 10 g) getrocknete
Heidelbeeren werden mit ca. 100 ml Wasser 10 Min. gekocht und abgeseiht.
Mit der erkalteten Lösung mehrmals täglich den Mund spülen
oder gurgeln.
