Guarana-Strauch Pflanze: Paullinia cupana KUNTH ex H.B.K.
Familie: Seifenbaumgewächse (Sapindaceae)
Dosierung:
Die Dosierung richtet sich nach dem Gehalt
an Coffein. Dabei muss berücksichtigt
werden, dass die individuelle Empfindlichkeit auf Coffein
sehr unterschiedlich sein kann. Erschwerend kommt hinzu, dass der
Coffeingehalt der Guarana-Zubereitungen
meist nicht angegeben wird, er ist aber in der Regel wesentlich höher
als in Kaffee.
Maximale Tagesdosis: 400 mg Coffein
entsprechend 7 bis 11 g Guarana
